Scegliere il materasso non è facile. Quando si decide di cambiare il vecchio materasso per un prodotto nuovo e soprattutto migliore si viene assaliti in genere da mille dubbi. Quanto costa un buon materasso? Quali sono i migliori? E' meglio il memory o il lattice? In questa guida troverai tutte le indicazioni che ti consentiranno di scegliere il materasso giusto per le tue necessità.
Se hai già dato un'occhiata alle varie offerte proposte nei negozi o su internet, ti sarai accorto che esistono tantissimi modelli con caratteristiche e prezzi completamente differenti. Il rischio è di restare disorientati e di non riuscire a capire quale prodotto sia più adatto alle proprie esigenze. La prima domanda da porsi è: come fare per scegliere il materasso migliore per te?
La rigidezza del materasso
Il fattore più importante che deve guidarti nella scelta del materasso è la rigidezza. Meglio uno materasso duro o uno morbido? Negli anni '90 eravamo disposti a far follie per i materassi ortopedici. Ci veniva detto che più erano duri e meglio era per la nostra colonna vertebrale e spesso si rischiava di dormire anche scomodi.
Un materasso infatti non deve essere troppo duro altrimenti rischia di generare una tensione nel nostro corpo che potrebbe provocare dolori muscolari o articolari. Bisogna scegliere un materasso ergonomico, un supporto pensato per adattarsi alla colonna vertebrale aderendo a quest'ultima in maniera anatomicamente perfetta. Per chi soffre di mal di schiena, il consiglio è comunque di scegliere il materasso semi-rigido.
Anche le ricerche scientifiche (J Chiropr Med 2009) hanno dimostrato che quando si sceglie il materasso nuovo possono esserci problemi: c'è un cambiamento totale nell'assetto della zona posteriore del nostro corpo. Addirittura il cambio di rigidezza tra il vecchio materasso, su cui abbiamo dormito per più di 5 anni, e il nuovo può comportare uno stress che può durare fino a 4 settimana. E' un normale adattamento.
E' arrivato il momento di cambiare materasso
Quando il vostro letto lo sentite un po' deformato, avvertite che non regge più perfettamente il peso del vostro corpo o se ci sono delle macchie che non vanno via, forse è arrivato il momento di scegliere un materasso nuovo. Se al mattino avverti un mal di schiena e ti senti un po' bloccato con le articolazioni, vuol dire che devi cambiare letto e che quello attuale non è più adatto alla tua colonna vertebrale.
Il materasso giusto è quello che ti fa dormire meglio la notte e ti permette di svegliarti al mattino senza dolori o tensioni muscolari o articolari. Per i soggetti più inclini a soffrire di mal di schiena, come le donne in gravidanza o coloro che soffrono di lombalgia, la scelta del materasso giusto è ancora più importante.
Se decidi di scegliere il materasso nuovo in negozio, provalo! Porta con te anche il cuscino che usi in genere e chiedi di provare il letto per qualche minuto. Togli le scarpe, stenditi e simula la posizione in cui dormi in genere. Prova a metterti di lato, a pancia in giù e verifica che il materasso ti accolga senza però farti sprofondare.
Consigli su come scegliere il materasso
Per guidarti nella scelta ideale abbiamo realizzato questa tabella comparativa con i principali tipi di materassi oggi presenti sul mercato.
- Materassi a molle
- Materassi memory
- Materassi in lattice
- Materassi in poliuretano
- Tabella di confronto
- Come risparmiare
Materasso a molle
Fino agli anni '90 erano i modelli più conosciuti. Per questo ancora oggi sono disponibili molte più opinioni di chi li ha provati. La novità, rispetto a 20 anni fa, è che ora e molle sono insacchettate. Cioè ogni molla metallica elicoidale viene avvolta in un sacchetto di cotone che la rende indipendente dalle altre. In questo modo il materasso si deforma in maniera differente a seconda della zona di pressione avvertita.
Vantaggi: spesso i materassi a molle sono accoppiati con altre tecnologie come il memory foam o il poliuretano espanso. In questo modo si riescono a coprire tutti i tipi di esigenze.
Svantaggi: generalmente vengono proposti hanno un prezzo più costoso perché la tecnologia delle molle costa di più ai produttori rispetto alle lastre schiumate. Vi consigliamo ad esempio di scegliere un materasso matrimoniale che costi meno di 150 euro. E' sicuramente scadente e rischia di peggiorare la qualità del vostro sonno.
A chi sono consigliati: a coloro che in linea di massima vogliono un materasso più rigido o che hanno difficoltà ad alzarsi da sole dal letto (vedi disabili o anziani). Sono utili a chi soffre di mal di schiena, anche se i vari modelli sul mercato sono oggi adatti a tutti.
Materassi memory
Sono quei materassi che all'interno hanno una schiuma in poliuretano espanso a fare da struttura su cui viene assemblata una lastra in memory foam. Questo materiale ha una caratteristica termoelastica che lo rende unico. Non solo ricorda la deformazione impressa dal peso del corpo umano, ma anche dal calore. Ricorda la forma della colonna vertebrale, permettendole di stendersi e rilassarsi durante il sonno.
Vantaggi: è il massimo del comfort. Allevia i dolori muscolari accarezzando il corpo in maniera molto delicata. Attutiscono i movimenti per cui anche dormendo in due sul materasso non si verrà disturbati dal movimento del partner.
Svantaggi: il punto debole di questo materiale è la tenuta termica. Poiché crea come una nicchia naturale per la colonna vertebrale, può risultare un po' caldo per chi già soffre il caldo. Sconsigliamo di scegliere un materasso memory troppo economico perché può avere odori sgradevoli se di bassa qualità.
A chi sono consigliati: a coloro che soffrono di mal di schiena e si girano continuamente nel sonno. Sono molto indicati anche per chi preferisce dormire di lato. Sconsigliati invece per chi supera i 95 chili perché potrebbero risultare un po' morbidi.
Materassi in lattice
La lastra interna viene ricavata direttamente dalla resina dell'albero della gomma, trattata con getti d'aria in presione ed addensanti. Si ottiene un materiale elastico e resistente, piuttosto ricercato nel settore dei materassi. Il tipo di sostegno è diverso da quello del memory che è invece più morbido e avvolgente.
Vantaggi: tra le opinioni dei clienti si legge che quelli in lattice vengono considerati i migliori materassi in commercio. In realtà molto dipende dai gusti personali. E' elastico e traspirante.
Svantaggi: il prezzo è sicuramente più alto rispetto alti modelli per il costo maggiore delle materie prime. Come per i memory, non è un prodotto indicato per chi ama dormire su materassi più rigidi.
A chi sono consigliati: a chi vuole nel suo letto un materiale naturale, traspirante, fresco e resistente. Ottimo per alleviare i mal i schiena, è poco adatto alle taglie forti.
Materassi in poliuretano
Sono realizzati con un materiale ottenuto dalla lavorazione di una particolare schiuma ad acqua. Scegliere un materasso water foam (così sono chiamati i materassi in poliuretano) significa scegliere un supporto che può avere diverse densità e prezzi. Generalmente sono più economici, anche se il nostro consiglio è sceglierli di qualità, altrimenti potrebbero causare mal di schiena al mattino.
Vantaggi: i prezzi sono più bassi e possono essere formati da lastre interne estremamente rigide, così da assecondare anche le necessità di chi ama dormire su un letto più duro.
Svantaggi: esistono in commercio tanti prodotti di qualità discutibile. Consiglio: evitate tutti i materassi sotto i 50. Vi ritrovereste con un pessimo prodotto che vi farebbe soffrire anche il freddo d'inverno oltre a causare dolori articolari o alla schiena. Assicurati che abbiano almeno uno spessore di 18 cm.
A chi sono consigliati: a chi vuole scegliere un materasso economico o che preferisce dormire su un prodotto più rigido. Sono adatti a chi dorme a pancia in giù o a pancia in su.
Giudizio e valutazione - Tabella di confronto
In quest'ultima parte di questa guida faremo un confronto tra i tipi di materassi da scegliere presenti in commercio. Dopo averne analizzato le caratteristiche singolarmente ecco quale materasso scegliere. Per i vari materassi di cui abbiamo parlato, per ogni singolo aspetto ed esigenza, daremo un foto da 0 a 10. Ecco la classifica con le opinioni
| Molle | Memory | Lattice | Poliuretano | |
| Opinioni di chi li ha provati | 7 | 8 | 7 | 7 |
| Adatti a chi vuole scegliere un materasso morbido | 5 | 9 | 8 | 6 |
| Adatti a chi vuole scegliere un materasso duro | 9 | 5 | 6 | 8 |
| Adattabilità alle forme del corpo (ergonomico) | 4 | 10 | 8 | 6 |
| Comportamento con il caldo dell'estate | 7 | 5 | 8 | 7 |
| Comportamento con il freddo dell'inverno | 7 | 9 | 7 | 7 |
| E' adatto a dormire a pancia in su | 8 | 5 | 6 | 7 |
| E' adatto a dormire a pancia in giù | 9 | 6 | 7 | 8 |
| E' adatto a dormire di lato | 5 | 9 | 7 | 6 |
| Non vengono avvertiti i movimenti del partner | 4 | 9 | 7 | 9 |
| Prezzi: 0 per i più costosi, 10 per gli economici | 5 | 7 | 4 | 9 |
| Voto generale | 8 | 9 | 7 | 7 |
Come risparmiare - negozio o internet?
Ricordi come funzionava negli anni '90? Si andava in negozio o c'era il venditore che proponeva i materassi migliori da scegliere ai propri clienti. Questo meccanismo c'è ancora ma è molto sconsigliato. Si leggono tante opinioni negative in merito: è capitato tante volte infatti che i clienti avessero chiesto di provare un materasso economico. Il venditore si è recato a casa loro per la dimostrazione e ha vivamente sconsigliato quel prodotto consigliandone altri molto più costosi.
Noi ti consigliamo di non cadere in questo meccanismo non molto corretto e di scegliere il materasso on line. In questo modo, informandoti sul prodotto e leggendone accuratamente la scheda tecnica, puoi valutare la bontà del prodotto e se non sei soddisfatto lo restituisci. In questo modo scegliere i materassi diventa molto semplice e conveniente.
Se stai cercando delle buone occasioni per provare un materasso italiano e di ottima fattura, confronta i prezzi e le offerte.
