Per dormire bene occorre acquistare una buona rete ortopedica in doghe di legno di qualità e un buon materasso. Ma questo spesso non è sufficiente, per dormire serenamente ed evitare notti insonni, è importante anche la diposizione del letto all’interno della camera in cui si dorme.
Una delle regole principali sulla disposizione del letto è sicuramente quella di evitare di posizionarlo sulla parete opposta a quella dell’entrata o comunque su una parete confinante con stanze da cui potrebbero provenire rumori i quali disturberebbero il sonno.Sulla posizione del letto poi ci corre in soccorso il Feng Shui l’antica arte cinese che insegna come vivere in armonia con la propria casa. Il Feng shui insegna che il letto va direzionato a Nord ma spesso si rendono necessari altri orientamenti che dipendono da determinate esigenze.Vediamole nel dettaglio:
- Disposizione del materasso in camera a Nord: il letto posizionato verso nord è consigliato a tutte le persone che soffrono d’insonnia ed ai bambini che spesso si svegliano durante la notte
- Disposizione del materasso in camera a Nord-Est: questa posizione del letto è sconsigliata a chi ha spesso incubi durante la notte, dal momento che non favorisce la serenità
- Disposizione del materasso in camera a Est: l’est è un punto cardinale che porta benessere e offre dinamicità. Per questo motivo se volete accrescere la speranza che qualcosa di nuovo possa sempre accadere dovrete posizionare il letto in questa direzione
- Disposizione del materasso in camera a Sud-Est: è consigliata ai bambini per una crescita armonica e per accrescere la loro socialità. Negli adulti invece la posizione del letto a Sud-Est favorisce la creatività
- Disposizione del materasso in camera a Sud: Posizionare il letto a Sud favorisce un sonno profondo negli adulti, nei bambini invece è sconsigliato perche potrebbe indurre all’iperattività
